Хляб с чиа

Хляб с чиа

8 ноември 2017

Продукти:

 

1/2 чаша чиа;

3/4 чаша овесено брашно;

1 чаша сурови тиквени семена;

1 ч.л. риган;

1/2 ч.л. мащерка;

1 ч.л. захар;

1/2 ч.л. морска сол;

1/4 ч.л. чесън на прах;

 

Приготвяне:

 

1. Загрейте фурната на 180 градуса. Застелете малка тава с хартия за печене.

 

2. Смесете овесеното брашно, чиа, тиквеното семе, подправките, чесновия прах, захарта и солта. Налейте 200 мл. вода. Бъркайте докато тестото се сгъсти.

 

3. Изсипете тестото в тавата, заравнете с лъжица.

 

4. Печете около 30 минути до готовност.